中草药浴

中药、草药应用于沐浴治疗皮肤病和健肤美肤，在我国有几千年的悠久历史，广为流传自古以来广泛运用。每年端午节，不管城市还是农村，采集大量芳香而具有清热解毒作用的草药，晒千后为草药浴用成为民间的习俗。中药、草药浴的方法很多，仅列举简单几种以供参考。根据需要，可用单方、验方和混合(多味中、草药)浴。通常的方法是取药物250-300克加水浸泡20分钟后过滤，将滤液倒入浴盆兑水沐浴用，余下的药渣可以用纱布包裹，工作面膜用或在药浴中搽洗全身。

常用的草药有：菖蒲、忍冬花、千里光、艾叶、乔末、茉莉、丁香、香黄菊、香柠檬、桉树叶、生姜、薄荷、燕麦草、胡椒、松叶、车前草、鼠尾草、百里香、颉草、鱼腥草等。复方草药浴止痒润肤适用于皮肤干燥,瘙痒者。方取花椒、薄荷、茴香、杭菊、荆芥、白芷、当归尾、鼠尾草和千里光等,按处方取量;彧以杏仁粉、玉米粉、麦麸粉和菖蒲根粉,按处方取量,于布袋内紧扎袋口,或用毛巾包裹,放入浴水内。入浴时捏挤布袋并摩擦皮肤。洁肤陈皮、木香、花椒、薄荷、桉树叶、陈艾等,按处方取量,加浮水浸泡,过滤。滤液倒入浴水中,草药渣用毛巾包裏,入浴时边捏挤,边摩擦皮肤。

矿泉浴

矿泉是具有一定物理化学特性的天然泉水,矿泉浴既有康复、健身作用,又是治疗一些疾病的好方法,对皮肤健美起着重要作用。矿泉因温度或化学成分不同而分为很多种。对人体全身和皮肤通过机械、温度和化学三大因素而起作用。机械作用包括浮力和水静压力两种因素。当浸浴时全身可受到不同的压力,因此,人在浴中所受到的水静压力的作用是明显的,使全身皮肤血液循环改善,改善皮肤功能。

温度作用：矿泉浴时人体大部分皮肤与浴水相接触,皮肤内分布的大量冷热感受器,浴水温度即可使人产生冷热的感觉,从而使机体产生相应的热调节活动。化学作用:随其矿泉水中所含化学成分不同性质和数量,对人体全身和皮肤的作用则不同。硫磺泉、碱性泉对治疗牛皮癣、湿疹、痒疹、荨麻疹、硬皮病、鱼鳞病、皮肤角化症、皮肤真菌病、痤疮和硬红斑等有一定的作用。